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令和版ビリーズブートキャンプは効果ある?口コミや評判を調査!

今話題の令和版ビリーズブートキャンプ!!

令和版ビリーズブートキャンプを始めたらどんな効果があるのか、また、みんなの口コミや評判も気になりますね!

自宅での仕事が増えると、いつもより運動量が少ないのに食べる量は普段と変わらないどころか、間食が増えてしまって体型が気になり始めていませんか?

令和版ビリーズブートキャンプが気になるけど本当に効果あるの?

以前流行したビリーズブートキャンプが最近再び話題になっているので、どんな効果があるのか、実際にやった人の口コミや評判についても調べてみました!!

今なら2週間無料で体験できます!

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令和版ビリーズブートキャンプの効果は?

令和版ビリーズブートキャンプは、自宅にいながらオンラインでできるフィットネス!どんな効果があるのか調べてみました!

2日間で7000人もの参加者があったなんてすごい人気ですよね!!

2020年4月11日から「LEAN BODY」で配信が始まった令和版ビリーズブートキャンプ。

自宅にいながらフィットネスができるとあって、外出自粛中の運動不足を解消するために入隊した人が多いようですね。

そして、まだまだ入隊者が増え続けているのは、効果がある証拠!!

令和版ビリーズブートキャンㇷ゚の内容

令和版ビリーズブートキャンプのプログラム内容は、次のようになっています。

  • 【脂肪燃焼】やる気アクセルを踏もう
  • 【お腹の脂肪燃焼】お腹を絞って燃やせ
  • 【脚&お尻】ミッション下半身を変える
  • 【二の腕&上半身】ハミ肉にサヨナラ
  • 【脂肪燃焼&お尻】人生をかけたヒップアップ
  • 【二の腕withペットボトル】腕と肩のシェイプアップ
  • 【お尻&脚with椅子】自分の殻を抜け出せ

 

令和版ビリーズブートキャンプは、2週間の無料体験期間があるので、ますは参加してみて自分にあっているかどうかお試しでやってみたという人も多いですよ!!

令和版ビリーズブートキャンプは前回のビリーズブートキャンプとは違うの?

以前ビリーズブートキャンㇷ゚が流行した時は、おなかと脂肪燃焼プログラムが中心でした。

それに比べて、令和版ビリーズブートキャンプには次のような特徴があります。

  • 二の腕・足・お尻など部位ごとにトレーニングができる
  • ネット環境が整っていればどこでも参加できる
  • 特別な器具は必要ない(ペットボトルや椅子を使用)
  • 約30分で出来るプログラムなので隙間時間に利用しやすい

普段あまり運動をしていなかった人や女性・子どもも、チャレンジしやすい内容になっているのではないでしょうか。

これから夏に向けて半そでの服を着る季節になるので、二の腕を引き締める効果があるプログラムは、個人的にものすごく興味があります!!

自宅でできるのもいいですよね。

ジムに通うならウエァにも気を使うし、レッスンの時間に合わせて行動しなくちゃいけないし、ジムに行くまでの時間もかかります。。

その点自分の家で令和版ビリーズブートキャンプを利用するのであれば、ビリー隊長の動きに全然ついていけなくたって大丈夫ですし、どんなに下手でも恥ずかしくありません。

運動が苦手な人は、お試しから始めてみるのもいいですね。

令和版ビリーズブートキャンプの口コミや評判!

令和版ビリーズブートキャンプに入隊して実際にやってみた人の口コミや評判をご紹介します!

初めはきつく感じていても、自分に合ったプログラムから続けていくうちに、だんだんと筋力も付いて体型に変化を感じる人もいるようですね♪

少しずつでも体型に変化が感じられると、もっと続けようと思っちゃうんですよね~。

途中でくじけてしまいそうになった時は、ビリー隊長の励ましの言葉や他のインストラクターの掛け声のおかげで、キツくても最後までやれるそうですよ♪

 

令和版ビリーズブートキャンプはDVDもありますよ。

 

 

さいごに

外出自粛が終わったとはいえ、以前のような生活に戻るまでにはまだまだ時間がかかりそうですね。

家で過ごす時間が多くて運動不足を感じているなら、自宅でできる令和版ビリーズブートキャンプに挑戦してみるのはいかがでしょうか?

令和版ビリーズブートキャンプには2週間の無料体験期間があるので気軽にお試しできますよ!

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